☽ Quand tu cherches la validation des autres ☾

☽ Quand tu cherches la validation des autres ☾

 Question - Réponse

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L’autre jour, quelqu’un m’a posé cette question :

“Je me sens toujours rejetée, que ce soit dans mes relations amoureuses, au travail ou même avec ma famille. J’ai l’impression qu’on ne m’accepte jamais comme je suis.

Pourquoi ça m’arrive tout le temps ?”

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Voici la réponse que j’ai donnée :

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"V., Je comprends que ce soit douloureux de se sentir rejetée, ça pèse lourd. Mais en vérité, ce que tu cherches, c’est d’être validée par l’autre.

Tant que tu n’auras pas reconnu ta propre valeur, le monde continuera à refléter ce rejet"

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Mon conseil : reprends chaque expérience où tu t’es sentie rejetée, et écris ce qu’elle t’a appris.

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Tu verras que derrière la douleur, il y a des pépites de sagesse qui attendent que tu les reconnaisses.

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Et cette reconnaissance, elle doit venir de toi."

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Bien sûr, j’aurais pu aller “voir” dans ses mémoires pour chercher l’origine de ce rejet...Transgénérationnelles, karmiques, anciennes histoires encore actives… tout ça a du sens, et parfois ça éclaire beaucoup.

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Mais il y a des moments où ce n’est pas nécessaire.

Parce que chercher l’origine, ça peut aussi devenir une fuite.

Un moyen de repousser la vraie rencontre avec soi.

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Parfois, aller droit au but, c’est plus libérateur.

Nommer la vérité sans détour.

Mettre la personne face à elle-même, à ce qu’elle ne veut plus voir.

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Et c’est dans cette clarté brute que la bascule se fait.

Pas toujours dans l’exploration des mémoires, mais dans la reconnaissance immédiate :

 “Tu attends des autres une validation que tu refuses encore de te donner.”

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Quand une personne ne se valide pas elle-même, elle devient hypersensible au regard de l’autre. Chaque silence, chaque distance, chaque critique est perçue comme un rejet, parce qu’elle attend que l’extérieur vienne combler ce vide intérieur...

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